Статья перечисляет 9 причин, почему необходимо делать все рекомендуемые прививки детям. Среди них - защита от неврологических повреждений, избыток здоровых клеток мозга, возможность получения компенсации в случае негативных последствий, а также опровержение распространенных мифов о вакцинации. Рекомендуется ознакомиться с книгой А.Коток "Прививки в вопросах и ответах для думающих родителей".

Рецепт веганских тефтелей из белой фасоли, овсяных хлопьев и грецкого ореха в клюквенном соусе. Инструкция по приготовлению и список необходимых ингредиентов.

Данный рецепт представляет собой домашние козинаки из зелёной гречки, пророщенной до появления маленьких росточков. Пророщенные зерна смешиваются с перекрученными на мясорубке финиками, соком лимона, специями и цедрой апельсина или лимона. Полученную массу выкладывают на пергаментную бумагу и разрезают на конфеты. Затем сушат до нужной консистенции. Результат - сытные, питательные и полезные козинаки, которые придутся по вкусу не только детям, но и взрослым.

Рецепт вегетарианских котлет из чечевицы и кус-куса с томатным соусом. Ингредиенты и пошаговый процесс приготовления. Соус готовится из томатов в собственном соку, кинзы, мускатного ореха, оливкового масла, соли и перца. Подходит как для горячего, так и для холодного подачи.

Рецепт сыроедной гранолы от Юрия Фролова. Ингредиенты: зеленая гречка, семечки, финики, изюм, яблоко, специи и соль. Приготовление: тереть яблоки, делать финиковое пюре, соединять все ингредиенты и перемешивать, распределять по листам дегидратора и сушить при температуре 40 градусов до тех пор, пока гранола не станет хрустящей. Гранолу можно добавлять в сок или веганское молоко, а можно есть как хлебцы. В рецепт можно добавить различные наполнители.

Рецепт веганского хлеба из цуккини с кокосовой мукой, финиками, бананом и молотыми семенами льна. Хлеб подрумянится и станет мягким на ощупь после выпекания в течение 20-35 минут при температуре 175 °С. Нарежьте на кусочки и наслаждайтесь вкусным и полезным хлебом в компании с чаем.

Льняной коктейль с кэробом и корицей - вкусный, полезный и простой в приготовлении напиток, богатый ценными элементами. Рекомендуется для укрепления иммунитета, профилактики простудных и онкологических заболеваний. Рецепт содержит льняное семя, кунжут, кэроб, мед, корицу и воду. Приготовление занимает 3-5 минуты.

Рецепт приготовления помидорных трубочек с гуакамоле. Для трубочек необходимы томаты, чеснок, базилик, петрушка, перец чили, урбеч из коричневого льна и гималайская соль. Для гуакамоле - авокадо, томаты, кинза, зеленый лук, лимонный сок, гималайская соль и молотый кайенский перец. Рецепт подробно описан с пошаговыми инструкциями.

В статье представлены два рецепта сыроедческих паштетов: миндально-морковный и шампиньоновый. Для приготовления необходимы простые ингредиенты и кухонный комбайн. Готовые паштеты можно использовать как соус или намазывать на хлеб и овощи.

В статье представлены 4 простых рецепта домашней халвы без сахара: халва из семян подсолнечника, халва с семенем льна и кунжутом, льняная халва и кунжутная халва. Каждый рецепт сопровождается подробным описанием приготовления.