Данный рецепт представляет собой домашние козинаки из зелёной гречки, пророщенной до появления маленьких росточков. Пророщенные зерна смешиваются с перекрученными на мясорубке финиками, соком лимона, специями и цедрой апельсина или лимона. Полученную массу выкладывают на пергаментную бумагу и разрезают на конфеты. Затем сушат до нужной консистенции. Результат - сытные, питательные и полезные козинаки, которые придутся по вкусу не только детям, но и взрослым.
# Рецепт
Рецепт вегетарианских котлет из чечевицы и кус-куса с томатным соусом. Ингредиенты и пошаговый процесс приготовления. Соус готовится из томатов в собственном соку, кинзы, мускатного ореха, оливкового масла, соли и перца. Подходит как для горячего, так и для холодного подачи.
Рецепт веганского хлеба из цуккини с кокосовой мукой, финиками, бананом и молотыми семенами льна. Хлеб подрумянится и станет мягким на ощупь после выпекания в течение 20-35 минут при температуре 175 °С. Нарежьте на кусочки и наслаждайтесь вкусным и полезным хлебом в компании с чаем.
Льняной коктейль с кэробом и корицей - вкусный, полезный и простой в приготовлении напиток, богатый ценными элементами. Рекомендуется для укрепления иммунитета, профилактики простудных и онкологических заболеваний. Рецепт содержит льняное семя, кунжут, кэроб, мед, корицу и воду. Приготовление занимает 3-5 минуты.
Рецепт приготовления помидорных трубочек с гуакамоле. Для трубочек необходимы томаты, чеснок, базилик, петрушка, перец чили, урбеч из коричневого льна и гималайская соль. Для гуакамоле - авокадо, томаты, кинза, зеленый лук, лимонный сок, гималайская соль и молотый кайенский перец. Рецепт подробно описан с пошаговыми инструкциями.