Льняной коктейль с кэробом и корицей

Льняной коктейль с кэробом и корицей Льняной коктейль – вкусный, очень полезный и весьма простой в приготовлении напиток. Он богат ценными элементами, оздоравливающими весь организм человека. Важно отметить, что в состав семян льна входят Омега-3, лигнаны и водорастворимая клетчатка. Данное сочетание можно назвать уникальным, так как больше не встречается в других продуктах. Коктейль рекомендуется пить для укрепления иммунитета, профилактики простудных и онкологических заболеваний. Помимо этого, напиток улучшает усвоение витаминов и других полезных веществ в тонком кишечнике. Благодаря корице, кэробу и меду он приобретает приятный вкус, который понравится даже детям. Количество порций: 1 Время приготовления: 3-5 мин Ингредиенты 3 ч.л. перемолотого льна 3 ч.л. перемолотого кунжута 3 ч.л. кэроба 1 ч.л. меда (по желанию) 1 щепотка корицы 1 стакан воды Способ приготовления Взбейте все перечисленные компоненты коктейля в блендере или кухонном комбайне до однородности. Оставьте минут на 15 настояться. (Источник: VK - Сыроедение Рецепты)